Mais cardio, melhores resultados! Um estudo recente mostrou que cada meia hora extra de exercícios aeróbicos moderados a intensos pode acelerar a perda de peso e reduzir medidas. Leia mais
Atividade física e artrose no joelho: como o ciclismo pode ser um aliado A artrose no joelho pode gerar desconforto e limitações em certos movimentos, mas a prática de exercícios físicos é uma ferramenta valiosa para combater essa condição. Muitas pessoas com artrose evitam atividades por medo da dor ou de outros sintomas, mas é importante saber que exercícios de baixo impacto, como o ciclismo, podem ser altamente benéficos. Leia mais
Outubro Rosa: como a atividade física contribui para a prevenção do câncer de mama? Manter uma vida mais ativa fisicamente pode diminuir o risco de desenvolvimento da doença Leia mais
Evento ACAF BRASIL e CREF9 PR aborda a Nova Era Comercial e a Integração entre Tecnologia e Humanização No dia 12/10, o CREF9 PR e a ACAF BRASIL promoveram um curso em Curitiba focado em tecnologia, humanização e finanças. Ministrado por Noara Pozzer e Luis Amoroso, o evento destacou o uso da inteligência artificial e novas estratégias de vendas para gestores e equipes comerciais. Leia mais
Quase metade dos praticantes de beach tennis já sofreu alguma lesão Estudo brasileiro mostra que lesões nos membros inferiores são as mais comuns entre os adeptos da modalidade, praticada por cerca de 300 mil pessoas no país Fernanda Bassetteda Agência Einstein Leia mais
Grupo estuda formas de melhorar a oxigenação dos músculos e do cérebro durante o exercício físico Objetivo de pesquisadores da Unicamp e colaboradores é encontrar abordagens capazes de melhorar o desempenho no esporte e evitar perdas relacionadas ao envelhecimento Leia mais
Treino intenso de musculação preserva força em idosos Uma pesquisa dinamarquesa revelou que treinos intensos de musculação na terceira idade podem manter a força muscular por anos. Ao contrário do que se pensa, a perda de massa muscular não é inevitável com o envelhecimento. Leia mais
Curso PRÁTICO/TEÓRICO com Dudu Gasperin: Um Sucesso Absoluto! No último domingo, dia 09 de junho de 2024, a Academia Gustavo Borges, no Barigui, recebeu um evento imperdível para os amantes de [TEMA DO CURSO]. O curso prático/teórico ministrado pelo renomado profissional Dudu Gasperin reuniu todos os inscritos e foi um sucesso estrondoso! Leia mais
Um Dia Memorável de Aprendizado na Palestra da ACAF No dia 9 de dezembro, um encontro vibrante e repleto de aprendizado agitou o SEBRAE, na rua Cyro Vellozo, reunindo mais de 50 academias e 170 vendedores em um evento inesquecível. A tarde começou de maneira acolhedora, com um coffebreak às 13h30, proporcionando não apenas uma pausa revigorante, mas também uma oportunidade única para os participantes se conectarem e compartilharem ideias. Leia mais
Selo de Qualidade Academias SEBRAE A ACAF Brasil em parceria com o SEBRAE realizou nesse mês de Novembro (16/11/2022) a entrega do Selo de Qualidade para as Academias Referências 2022/2023! Leia mais
NOVA DIRETORIA ACAF No dia 10/10/2022 foi realizada a assembléia que decidiu a nova diretoria da Acaf Brasil para... Leia mais
Projeto de lei aprovado Parabéns aos vereadores de Curitiba pela atualização da lei e por tornarem Curitiba menos elitista . Fazemos medicina preventiva ! Leia mais
